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+33 3 88 77 22 12
eas.67@laposte.net

EAS

Ecole Alsacienne de Sophrologie - Strasbourg

Coordonnées

École Alsacienne de Sophrologie - Strasbourg


9, rue de Colmar
67118 GEISPOLSHEIM


Tél : 03 88 77 22 12
Site internet : http://www.sophrologie-alsace.com
E-mail : eas.67@laposte.net

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SOS
tranquille, serein, harmonie

PHREN
membrane, enveloppe

LOGOS
étude, science


Étude de l'harmonie de l'esprit - Étude, science du cerveau calme

La sophrologie est l'étude des modifications de niveaux et d'états de la conscience humaine, obtenue par des moyens psychologiques, physiques ou chimiques, ainsi que l'étude de leurs possibilités d'application en thérapeutique, en prophylaxie et en pédagogie.

 

 

Historique : Le créateur de la sophrologie est Alphonso CAYCEDO (né en 1932 en Colombie). Ce neuropsychiatre adapte au monde occidental différentes techniques venues de l'orient : yoga, méditation. Il propose à Madrid des méthodes de relaxation et d'hypnose "traditionnelle". Ces méthodes sont à l'origine de la sophrologie qui devient une science. Celle-ci  prône la positivité, la prise de conscience de son être afin d'être en harmonie avec sa personnalité.

 

La sophrologie est à la fois :

  • UNE SCIENCE
  • UNE PHILOSOPHIE
  • UNE THÉRAPEUTIQUE
  • UN ART

 

LA SOPHROLOGIE EST UNE SCIENCE

 
 

ORIGINE :

  • YOGA
  • BOUDDHISME
  • ZEN

La conscience humaine est étudiée sur les plans anatomiques, physiologiques, biochimiques, bioélectriques, pharmacologiques, psychologiques. Ces différentes études sont quantifiables, et mesurables à l'aide d'électroencéphalogrammes, de la tension artérielle, de potentiomètres cutanés, d'électrocardiogrammes, de variations biologiques, bioélectriques, des études comportementales et de statistiques comparatives.

 

LA SOPHROLOGIE EST UNE PHILOSOPHIE

 
 

SYSTÈME DE VALEURS

Son but essentiel, en effet, est la recherche d'un équilibre de la personnalité :

  • Bien se connaître pour mieux connaître les autres.
  • Bien se comprendre pour mieux comprendre les autres.
  • Ainsi développer harmonieusement les relations inter humaines.

 

LA SOPHROLOGIE EST UNE THÉRAPIE

 
 

LUTTE CONTRE LE STRESS