Dans le quotidien, les automatismes sont tels que nous en perdons parfois la notion d’immédiateté. Nous vous inviterons durant cette journée de faire l’expérience concrète du mouvement vécu en pleine conscience. S’ouvrir à soi pour rester ouvert à la communication avec les autres et le monde. Prendre le temps de renouer avec le « moi corporel » dans le mouvement et dans le non mouvement.
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